Persönlich – Achtsam – in Beziehung
| Datum | Uhrzeit | Standort | Event |
|---|---|---|---|
| ab Frühling 2026 | 19.00 Uhr | Kirchweg 7 Baden | TRIADE Stille-Meditation Tanzen |
Wie geht denn eigentlich Beziehung ?
Wir beginnen stets mit einer Meditation zum Einstimmen oder einer Übung zum Ankommen.
Wir arbeiten mit dem Atem oder mit Klang und Stimme. Es wird getanzt, geschüttelt, gesummt… oder was grad ansteht! Es tanzt die Lebendigkeit, die Freude, die Trauer, der Zorn..
Wer Christian Meyer kennt – auch da gibt es sehr schöne Übungen die vorkommen werden.
Triaden habe ich bei Thomas Hübl kennengelernt: sie sind eine wunderbare Methode, in Beziehung zu gehen – zu mir selbst und zum Gegenüber. Sie erlauben tiefe Einsichten was unter der Oberfläche der zwischen-menschlichen Beziehung geschieht. Wir entwickeln die Fähigkeit zu spüren, was in mir geschieht und dem Raum „dazwischen“, damit ich auch wahrnehmen kann, was im Anderen vor sich geht. In der Triade sitzen wir zu Dritt im Kreis. Was denke ich? Was fühle ich? Was spüre ich? Die Anderen hören präsent zu. Es geht NICHT um Geschichten oder Informationen – es geht um Bezeugen und Erkennen. In dem Augenblick, in dem wir spüren, dass ein Gegenüber uns im eigenen Inneren willkommen heisst, können uralte, selbst über Generationen fordauernde Verwundungen beginnen zu heilen.
Stille bekommt Raum wie Ausgelassenheit und Lebendigkeit.
Der Abend dauert 2-3 Stunden.
„Solange wir nicht unserem eigenen Leid Gehör schenken, kann sich die Qualität unserer Beziehungen nicht verbessern“ (Thich Nhat Hanh)